1、怀孕期间，孕妇可以吃健胃消食片来促进消化。健胃消食片成分有山药、太子参、陈皮等，对胎儿没有影响，不用过多担心。在怀孕期间，如果消化不良或者腹部腹胀的症状可以适当吃健胃消食片，帮助促进消化。在使用健胃消食片时，要在医生指导下使用，不要自己擅自大量服用，以免对胎儿有不利影响。

2、在怀孕时，可以饭后适量散步来促进胃部食物消化，避免出现消化不良症状，孕妇可以适当喝酸奶，吃新鲜水果蔬菜来保证大便畅通，要粗细结合，清淡饮食。