苹果的IOS系统和WINDOWS在Macintosh电脑切换有以下几种方法：

1、没开机的情况下：

开机时按住Option键，直到进入系统选择界面进行选择；

2、已在Win7中的情况下：

windows7系统下打开BootCamp，在启动磁盘选项里选择启动电脑的系统为Mac OS X，然后点重新启动键；

3、bootcamp中选择重启切换到mac系统 或者重启按住alt键选择进入mac系统进行选择。