首先拿出鞋子和鞋带，然后将鞋带的第一行两边从外面穿入进去。

其次第二行就是，一侧从里面穿入，另一边从外面穿入，两者必须交叉。

接着再往第三排的时候就是以井字型往上穿入，还是一边外穿，一边内穿。

然后一直穿到底部的时候，两端都从内往外穿。

最后，帆布鞋双排就穿好了，这样就系好了。