羽毛球77速和76速的区别，简单总结就是77速的羽毛球相对来说更重一些，球速更快一些，而76速的羽毛球相对来说更轻一些，球速更慢一些。77速和76速表示的是羽毛球的速度。

记住一点：羽毛球越重，则球速越快。相应的，羽毛球越轻，则球速更慢。

76速的羽毛球因为速度更慢一些，更适合防守型，而77速的羽毛球则更适合攻击型。

如果是初学者，建议选择76速的羽毛球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。

以前的时候，羽毛球不同的重量都对应相应的球速，比如重4.9克的羽毛球，其球速是49；重5.0克的羽毛球，其球速是50。而现在国际赛事中常用的YONEX品牌则多用简单的0至5的数字来标示，标号数值越小表明球的重量越轻。

根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4.74克至5.50克。

目前国际标准使用格林来标示。格林是欧洲的重量单位，1磅=7000格林。格林这种单位使用的最为广泛，数值越小重量越小。