怀孕之后体温一般是36.9到37.2度，孕妇的体温会比正常体温高0.3到0.5摄氏度，有的会在37度左右，存在一定的个体差异，孕期建议少食多餐，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息。