原料：百合50克，蜂蜜25克。

做法：1、将百合洗净后加入蜂蜜搅拌均匀。2、将混合后的百合蜂蜜放入容器中，隔水蒸熟即可。

功效：营养丰富，随意服用，润肺止咳，清心安神，对肺结核久咳有疗效。

百合，又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。