1、找一个相对安静的环境。这个其实很好理解，安静的环境有利于人集中注意力，相应的工作效率自然也会更高。

2、尽量保持独处。社交是人的基本需求，所以只要两个以上的人处于可交流的范围之内，那么这些人势必会产生交流。一旦激发了内心的沟通热情，那么几分钟甚至几十分钟都会被浪费。

3、工作期间不要吃东西，很多人喜欢在工作期间吃零食，其实是一个不太好的习惯。一则吃饱之后需要消化，导致脑供血不足；二则吃东西会分走你的部分注意力。

4、开会之前一定要准备。其实无论是在家办公还是在公司办公，开会前一定要做准备。