1、贴玻璃隔热膜。贴玻璃隔膜是一种价格低，隔热性能强的方法。贴上隔热膜之后不要担心室内温度太高，或者是冬天太冷的问题，让阳光房室内温度一切都正常。

2、安装窗外遮帘。外遮帘可以遮挡太阳的辐射，但是阳光房的视觉通透感没有那么好。外遮帘需要自己操作、维护，使用寿命比较短，但是它的遮阳效果很好，大家可以根据自己喜好和需求选择合适的隔热方式。

3、增加温控设备。增加温控设备是属于被动方法，需要一定的费用，而且对环境有一定污染，也不能很好的解决辐射热和刺眼的光线。

4、安装遮阳帘。可以在阳光房顶部安装遮阳帘，遮阳帘的种类很多，材质都是不同的。主要分手动和自动两种方式，可以根据你家阳光房情况，选择合适的这有帘。太阳很大时可以把遮阳帘拉开，让阳光不能直射到室内，同时温度就降低了。

5、开天窗。在建阳光房时，我们可以在房顶留一个天窗。如果阳光房比较大的话，可以在周围开窗户。室内温度高时，可以通过天窗把热气散发出去，把阳光房室内的温度降低了。

6、选用低辐射镀膜玻璃建造阳光房。在建阳光房的时候，我们可以选择一些有隔热性能的材料，比如：选择低辐射镀膜玻璃。这种玻璃外表有涂一层薄膜，可以把阳光反射出去，保证了室内光线，同时也起到了很好的隔热作用。

7、安装空调制冷法。很多人可能会想到在阳光房里面安装一个空调，夏天的话阳光房可以有制冷效果，冬天可以变得温暖很多。虽然降温效果很好，但是需要花费很多金钱。

以上就是关于阳光房玻璃顶隔热方法的相关内容。大家可以根据自己的喜好、预算、实际需求，选择合适的隔热方式，起到最好的隔热效果，让室内不再那么闷热。