背奶指的是宝妈修完产假，在哺乳期内虽然需要继续上班，要想坚持母乳喂养，只能在上班的时候抽空用吸奶器把奶吸出来，下班后再带回家喂宝宝吃。对于职场宝妈来说，背奶是件麻烦又尴尬的事。在背奶过程中，重点是要做好母乳的保鲜工作。挤出的母乳要及时放进母乳袋或奶瓶中以免受到污染，放在4摄氏度以下低温冷藏。如果公司没有冰箱，就要在保温桶里面放入冰袋之后呢再放入母乳袋冷藏。冷藏的母乳要在24小时内饮用。