1、判断来球；

2、向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾；

3、向前上方挥拍，左脚想向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球；

4、由于发力大，随势动作应稍大一些；

5、平时回球的时候尽量勿回高球或很顺手的容易进攻的球；

6、在对方进攻的时候，不要慌，调整好站位和拍形，使拍面正对来球方向，拍面与台面垂直略向前倾，如果球速很快时触球瞬间拍面用力向下滑动。