1、有利于新鲜的空气促进健康的血液循环；

2、有利于坚强体格并使身体充满活力；

3、有利于纯净的空气能安抚神经，让思想镇静和安宁；

4、有利于刺激胃口和帮助食物消化得更完；

5、有利于房间里的新鲜空气有更恬静和美好的睡眠。