晒黑后恢复美白方法如下:

1、在晒伤后的10分钟，先用矿泉喷雾缓解一下皮肤的状况，如果感觉到皮肤开始发烫的话，马上用矿泉喷雾来补水和降温，这样可以让矿泉喷雾里面的矿物质有效的缓解皮肤黑色素的形成。

2、如果是在晒伤之后6小时，应该擦一些晒后修复霜了，这个时候擦晒后修复霜可以起到镇静肌肤和抑制紫外线持续伤害的效果。

3、如果是晒后24小时过后，需要用补水面膜，这个时候肌肤开始大量的缺水，用补水面膜的话能很好的补充水分，减少紫外线的伤害。

4、晒后三天过后，需要擦弹力精华了，这个时候紫外线已经开始让肌肤里面的胶原蛋白慢慢流失，应抓紧时间修复皮肤。