具体好处如下：

1、可以起到美白祛斑，祛痘控油，消除浮肿，补水保湿的功效。土豆面膜中有可以漂白黑色素的成分，可以淡化皮肤上的色斑，提亮黯沉的肤色，达到美白祛斑的效果。

2、对于暴晒后的皮肤长斑变黑的修复效果很好。因为土豆面膜中含有大量的淀粉，可以吸附面部油脂，所以油性肌肤的人敷土豆面膜可以让皮肤变得清爽不油腻，因面部油脂过多而长出的痘痘也能得到改善。

3、土豆面膜还有消炎的作用，也可以缓解痘痘的红肿、发炎的的情况，有一定的治疗作用。还可以帮助皮肤迅速的排出多余水分，消除面部浮肿的状况。