天气预报 > 其他 >夏天到外面玩什么游戏好那冬天呢

夏天到外面玩什么游戏好那冬天呢

更新时间: 2020-07-04 00:00:00

夏天到外面玩的游戏:

1、游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目。好处是有效缓解脊椎,关节压力、塑身、缓解负面情绪、抵制抑郁等;

2、沙滩排球,风靡全世界的一项体育运动。好处是阳光充足有助于钙的吸收、强身健体、锻炼灵活性等。

冬天适合的游戏:

1、滑冰,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过那时不叫滑冰,而称之为冰嬉。好

标签:夏天外面什么游戏冬天