其一：此种情况可能是宝宝受凉引起的。宝宝鼻塞有时候是房间很热或感冒后黏膜充血肿胀、炎症使得鼻腔内分泌物增多，使鼻腔堵塞，影响宝宝的正常呼吸功能。

其二：宝宝鼻塞时，可用一块不要太热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻孔上方，使宝宝呼吸到比较湿润的空气，增加宝宝鼻腔里的湿度，对鼻塞有缓解作用。

其三：宝宝如果有鼻涕出不来，家长可用蘸温水的棉签伸入宝宝的鼻腔，为宝宝清理鼻涕，如果条件允许的话，可以在宝宝所待的房间内添置加湿器，以保证室内不是过于干燥。