1、在电脑上登陆你的QQ，在QQ界面点击你的头像；

2、就会出现我的资料界面，要找的就是添加辅助功能，点击你的网名QQ号后面的那个签字小标志，就是辅助功能，就会直接进入网页版的我的QQ中心；

3、进入我的QQ中心，找到账号界面，就会看到手机账号辅助功能，就是你手机绑定的设置；想要解除手机号的绑定，就点击后面的解绑。