一到夏天天气变热，浑身老是爱出汗，弄得身上黏黏的很不舒服，也把衣服流湿了，味道很难闻，也不知道该怎么办，我来给大家介绍一下。

经验步骤：方法一：可能是营卫不和体虚自汗造成的，可以吃玉屏风散加味来治疗；也可以吃些补气固表的中成药黄芪精口服液来治疗。

方法二：也有可能是肾阳虚的问题。可以找中医调理一下，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多吃如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

方法三：也可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，可以口服中药治疗，或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸来治疗。

注意事项：平时要注意作息要有规律，早睡早起，适量做运动，注意不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。