自己要学会关注自己和对象性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性生活的次数和时间，争取让身心两方面都得到满足。

性生活只要达到夫妻双方均认可，并不一定说要多长时间，而且每次性生活后双方都感到满足就行了。

男人，不要因为自己的欲望强，就忽视了女人的想法，必须要尊重对方！这无异于强奸，性生活是双方自愿。