一，听力：

1、除周末外，每天晚上听写一篇五分钟左右的短文，着重听力后的分析过程；

2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止；

3、周末看一部外国电影，复习旧内容，检查一周来的学习计划执行情况；

4、重视精听，听无数遍；

二，口语：

1、朗读并努力复述听写的短文；

2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角；

3、注