硬件配置过低，只要更换部分硬件解决。安装软件太多，后台运行程序太多。删除部分不常用的软件，使用系统清理工具清理系统。笔记本遭病毒和木马。安装杀毒软件，系统清理工具查杀病毒。不必要的启动项就禁止其开机自启动，开机启动项就保留输入法、杀毒软件外，其他的程序都可以禁用。