男女朋友之间有隔阂，解决方法如下：

1、客观实在寻找自我的不足之处：男女朋友之间产生了隔阂以后，要客观地寻找一下自身原因，通过自我剖析，一旦发现自己存在的问题后，要立即的彻底的完全的改掉，并随时提醒自己注意，以后千万不能再发生类似的错误；

2、寻找机会与朋友进行真心沟通：在理清自己的头绪和思路以后，要寻找合适的机会，与朋友进行真正内心的交流沟通，沟通时，切记放下一切成见，应以诚相待；

3、创造条件寻找优良契机消融隔阂：可创造条件寻找一个优良契机，来完全的消隔所有的隔阂；

4、平心静气对待朋友之间的谈论：男女朋友之间产生隔阂以后，免不了会遭到周围议论，千万不能火上浇油，要平心静气的对待男女朋友之间的谈论。