理性对待脑梗塞。脑梗塞较轻的患者，及时到院进行治疗，怕西药副作用，可以吃一些中药调理血液，避免病情恶化，同时要应放松情绪，保持平静状态。

认清脑梗塞原因。据了解，老年人体型较为肥胖者，更加容易得脑梗病，血脂高血流不顺畅造成的多，人体脑部血栓的形成多半与肥胖有关，且伴高血压、高血脂、糖尿病，严重可能危及生命。

注意平时饮食要讲究。对于患病的人来讲，平时饮食不得不讲究，特别是患有脑梗塞的病人，可能会导致肌肉瘫痪，吃饭喝水时容易吞咽困难的情况发生，应注意病人饮食。

不要过份依赖手术。一些人有轻微脑梗想到的解决方法就是手术，其实血液、血管类问题，最好的解决方法是用中药调理清血管。脑血栓一般起病较轻，但是不重视会连续性的加重病情，如出现嗜睡、精神萎靡等症状。

肢体活动少不了。做一些肢体活动，可以帮助瘫痪病人进行肢体伸屈活动，有助于促进血液循环，防治深静脉血栓形成和肢体挛缩变形。

得了脑梗的患者，平时需注意饮食，主以清淡、低热、低盐为主，多吃些高维生素和高纤维的水果和蔬菜，同时可以服用一些副作用少的中药，有助于缓解病情，软化血管。