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如何练习库里的投篮姿势

更新时间: 2020-09-16 00:00:00

步骤如下:

一、右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。

二、左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球。

三、“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。

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