1、白术：白术性温，归脾、胃经，可补气健脾、润肠养胃，能够清除胃部中残留的毒素，改善胃内环境，适合胃黏膜损伤的人群食用。

2、石斛：石斛归胃经，有滋阴生津、益脾养胃的作用，对于胃液不足有非常好的调理效果。

3、黄芪：黄芪性温，有消炎利尿、益气养胃的作用。