1、乳钙是乳清无机盐浓缩物，具有很高的营养价值。在所有的乳钙中，其中牛乳钙是最容易被人体吸收的。

2、如果胃肠道功能不太好的，可以用乳钙，对胃肠道的刺激要小一点。但是碳酸钙并没有这方面的优势，碳酸钙只是一种无机化合物。