1、培养兴趣爱好。攀比其实是自尊需求十分空虚的表现，可以在自己擅长的领域去参赛，在竞争中攀比，通过赢得比赛来获得自尊；

2、不要为他人而活。父母的叮嘱需要听从，但是应该更多地去做一些自己喜欢的事情；

3、学习现代科学常识。当了解到自己乃至人类在宇宙中都是一样渺小时，会让自身感到谦卑。通过转换思维的方式去发现和懂得攀比毫无意义。