第一，热敷，用一块干净的热毛巾敷在耳部，可缓解耳朵痒。

第二，勿经常清除耳垢 耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。如果耳朵痒的情况越来越严重的话，需要开刀处理，并使用抗生素。

第三，吃一些维生素D群 每天3次，各50毫克。可以满足原组织及免疫系统每天所需，并能减轻耳朵压力。