泳帽要盖住耳朵，很多运动员会为了进一步减少阻力而把耳朵遮住，也有很多人觉得把耳朵套住很不舒服，这点因人而定就好了。一般最好选择矽胶泳帽，矽胶泳帽弹性好，和头的密合性佳，可防止头发直接接触到游泳池的水湿掉，冬天还有保暖的效果。