第一方面、补肾要查明原因，分型而补。中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的。

第二方面、治疗肾虚在药物的选择上，必须遵循的原则是对症配药建议你服用参茸补肾片，能补肾壮阳，益气养血。可以用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

第三方面、食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果，适合吃的食物有海产品、韭菜籽。药物只能缓解暂时，还是建议食补的好。