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怎么治疗抑郁性神经症

更新时间: 2021-03-30 15:14:00

第一方面:抑郁症最直接有效的方法就是心理治疗方法,当然抑郁症比较轻微的话,完全可以靠自己的能力痊愈。

第二方面:我们也可以通过药物治疗对抑郁性神经症进行治疗,但是用药是很有规矩的,不用乱吃,还要注意自己的用量,最好能够去医院看看。

第三方面:饮食的治疗也是能够改善抑郁性神经症,可以吃点深海鱼,同时在饮食最好不要喝酒和咖啡,还要注意自己的休息。

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