玉米肠如何做
1、主料:西兰花300克,玉米肠6根。
2、辅料:酱油5克,盐3克,水适量,鸡精适量。
3、锅里加入水加入盐烧开。
4、西兰花切好。
5、玉米肠切成断后切成花。
6、西兰花放水里焯一下水。
7、锅里加入油加葱炒香。
8、然后加入玉米肠翻滚几下。
9、再加入过完水的西兰花。
10、快速翻炒一分钟。
11、加入酱油,翻炒均匀加入盐。
13、炒至均匀入味,然后装盘即可。
1、主料:西兰花300克,玉米肠6根。
2、辅料:酱油5克,盐3克,水适量,鸡精适量。
3、锅里加入水加入盐烧开。
4、西兰花切好。
5、玉米肠切成断后切成花。
6、西兰花放水里焯一下水。
7、锅里加入油加葱炒香。
8、然后加入玉米肠翻滚几下。
9、再加入过完水的西兰花。
10、快速翻炒一分钟。
11、加入酱油,翻炒均匀加入盐。
13、炒至均匀入味,然后装盘即可。