准备木瓜，牛奶，红枣提前泡洗干净，红糖。

木瓜切小粒。

锅内放适量冷水，加入红枣煮开。

加入木瓜粒，加盖煮。

煮2-3分钟后，倒入牛奶，待牛奶煮至略开，即关火。

盛出即可食用，好吃又简单。