需要培养的目标如下：

午睡。

1、能独立或在同伴帮助下，将外衣脱下叠放在脚头处、鞋子按要求摆放整齐。

2、会自己盖好被子，以正确的睡姿仰卧、侧卧安静入睡。

3、上厕所要轻轻的不打扰别的小朋友睡觉，睡醒时不影响他人。

起床。

1、能独立或在同伴的帮助下，穿好衣服、穿好鞋子。

2、会主动喝水洗手、洗脸后擦护肤品。

3、在老师的提示帮助下有序喝水梳头。