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宝宝什么时候可以吃盐

更新时间: 2021-03-30 12:34:48

1、宝宝在一岁之后至三岁前,可以给宝宝添加少量的食盐,促进宝宝身体的成长,但注意不要过量,每日不超1.8克。

2、宝宝在六个月以前,每日所需的盐是0.4克,这完全可以从母乳和辅食中汲取,完全没必要另外添加食盐。

3、宝宝在六个月之后至一岁之前,每日所需的盐是0.9克,这也完全可以从母乳和辅食中吸收,也不用额外补充食盐。

4、宝宝三岁之前吃太多的盐是不好的,这会影响宝宝的健康。

5、宝宝的饮食宜清淡。同时,宝宝六个月之后要注意给宝宝补充水分,这可以冲淡身体内钠的含量,减少肾脏的负担,使宝宝健康成长。

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