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海带菠菜鸡蛋在一起做汤可以吗

更新时间: 2020-09-26 00:00:00

海带菠菜汤,适用于高血压,高血脂等症。

原料:海带50克,菠菜200克,精盐、味精、麻油各适量。

做法如下:

1、把菠菜用开水焯一下,把涩味焯掉;

2、将海带洗净切丝放入沙锅中,加水300毫升,煮15分钟,再将菠菜洗净切段后放入;

3、同煮10分钟,加入精盐、味精,淋入麻油即可。

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