第一方面：美白牙贴：现在最新流行的牙齿美白方法，就是是美白牙贴。一般使用一个疗程效果就非常好了，而且价格也是非常实惠，也没有什么比较严重的副作用。

第二方面：洗牙也是有的美白效果，通常来说价格一百元左右，但美白效果不佳。特别洗牙过一段时间后，就又会变回来。

第三方面：冷光美白也是一种奢侈的方法。价格比较贵，一般在三四千左右，短期美白效果不错。但是是使用过氧化氢，对牙齿应该会有一点损伤。