原因一：先排除一些正常的因素，首先的原因就是你是否在之前喝了大量的水或者吃了大量的西瓜等含有丰富水分的食物。人正常的尿循环一般在50分钟左右，建议睡前一个小时左右大家就不要再喝水了。

原因二：还有一些由于不正常的原因，排除客观原因之后，我们还要寻找一些其他的原因。比如尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是其中的主要原因。

原因三：每个人膀胱的大小都不一样。还有的原因就是膀胱容量减少也会使你产生尿频的感觉。主要指的是妊娠期增大的子宫压迫，结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。