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孕妇贫血吃什么

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

孕妇贫血需要吃红枣,因为红枣是很好的滋补营养品,有补血安神、补中益气的功效。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。而且红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,可辅助造血,且还可以促进胎儿神经系统的发育。

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