1、田螺带壳洗干净，然后开水煮开把肉挑出来洗净。一定要多洗几遍。

2、葱姜蒜，辣椒，豆瓣酱，香菜准备好。

3、锅洗干净，烧干后倒入田螺肉，煸炒2-3分钟把水份炒干后盛出。

4、锅内倒油，放入葱姜蒜，辣椒炒香。调小火放入豆瓣酱炒出红油，倒入田螺肉煸炒2分分钟左右，加入少量水，放香菜炒匀。放适量盐和鸡精。炒匀就可以出锅啦！又香又好吃。