1、吸汗脚垫：对于脚汗比较严重的女生，可以买一些吸汗的脚垫垫在鞋底。也可以用卫生巾代替，为了雅观，建议把卫生巾剪成小片，垫在脚底下，卫生巾的吸汗效果不错，能够避免一段时间内的脚部干燥。

2、泡脚：夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，泡完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，一般一个礼拜左右能见效。

3、止汗喷雾：对于脚汗不是很严重的宝宝们，可以随身携带一瓶止汗喷雾，定时喷一喷，轻松方便，而且味道清新。

4、勤换鞋：脚汗多有很多原因，平时脚出汗的鞋子如果不晒干，再穿的话会更容易出汗。所以平时要勤换洗鞋，多洗脚。

以上就是夏天脚出汗怎么办的介绍了，希望对你有帮助。