家长强制孩子一段时间不玩，等坚持度过了游戏瘾最大的时期，游戏瘾就会越来越小最后渐渐消失；引导孩子组织一场公益活动或者参加社团活动，让青少年知道成功举办带给他多大的成就感，从而转移游戏注意力；培养孩子的兴趣爱好，让他对其他东西感兴趣，去学习和研究一些自己喜欢的东西；如果孩子太小没有自制力家长可以釜底抽薪比如删除账号，卸载游戏，断网等，让他失去游戏的渠道；讲一些青少年玩游戏酿成苦果的案例。