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如何左手上篮

更新时间: 2020-09-16 00:00:00

左手上篮和右手上篮是一样的,只不过平常大家都是习惯用右手上篮了而已。因此,只要是掌握好上篮的方法加上长期的练习即可。左手上篮的方法如下:

1、首先脚步调整好,可以手持球站在三分线附近(保证第二步起跳时出手距离合适即可),直接开始上篮,暂时不要运球,找好感觉了可以运球上篮。

2、出手时注意篮筐和篮板相对位置,一般选择打板。

3、站立在篮筐正下,主力手勾手打板入框。

4、高手上篮需要身高,手对球的掌控好等等,一般来说,低手上篮足够了。

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