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清炒秋葵简单做法

更新时间: 2021-03-30 04:22:04

1、用料:秋葵、色拉油、盐、蒜。

2、秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片。

3、沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出凉开水中冰镇。

4、炒锅烧热入油,爆香蒜片。

5、下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可。

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