苹果更改救援邮箱步骤：

浏览器进入Apple ID官网；在右侧点击“管理您的Apple ID”；登录账号密码，在左侧选择“密码和账户安全”，然后输入你的账号设置的安全问题，一般回答两个即可（如果实在想不起来，建议重新注册账号）；点击“继续”后，找到“救援电子邮件地址”，点击“添加救援电子邮件地址”；点击“存储”这时候打开你设置的邮箱，点击“立即验证”再次输入账号密码；点击“验证地址”就可以设置成功了。