在人群中不要乱说话，因为话说不好会在无意中得罪别人，给自己以后带来麻烦，这就是“群聚守口”的大概含义。

在自己独居静坐时，要管束住自己的心神，不要胡思乱想，胡思乱想会引起思维的混乱、勾起身体的欲望，所以孟子说要“求其放心”，这就是“独聚守心”的大概含义。