饮食一：多食富含维生素C、K的食物： 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。

饮食二：饮食要清淡，主食以大米，面食，玉米面为主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物，如鱼、虾、海味等绝对禁忌。

饮食三：敏性紫癜患者绝对禁止食用各种敏感的食物，主要有牛奶，蛋，蚕豆，菠萝，鱼，虾，蟹等，同样与这种食物接触过的炊具和餐具一律不能使用。