首先，如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。

另外，不经常做运动就会出现这种状况，也与神经衰弱有关 科学的运动和服用养血清脑颗粒对疾病的康复是有帮助的。所以平时要加强锻炼。

对于紧张性头痛呢，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛，就像抓疹子,会愈抓愈痒。