1、材料：大羊腰子适量、半用盐、白酒、辣椒面、孜然各适量、洋葱一个。

2、大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。

3、洋葱洗净切丝待用。

4、将挂着羊油羊腰子穿上竹签。

5、烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟。

6、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。

7、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。