带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食，带鱼忌用牛油、羊油煎炸，不可与甘草、荆芥同食。

带鱼的最佳搭配食物，带鱼+木瓜，两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。

带鱼食性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美的功能。适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少羸瘦、营养不良、皮肤干燥之人食用。