方法一：中药可用清热祛斑,滋润肌肤,养血活络,改善微循环,方面进行调理性治疗可以治疗,同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。

方法二：毛囊角化症是与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。清洗部位的水温不要太热。

方法三：多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿，以使皮肤减少黑色素沉着，减退毛囊部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。